7.8 km | 00:52:03 | 06:39/km日期: 2023-04-08 18:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'39" / 06'34" / 06'38" / 06'36" / 06'39" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'04") | 804 / 7804 |
| 9 | | 04'56" | 12 / 7816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'39" | 00:20'14" |
| 4 | 06'34" | 00:26'48" |
| 5 | 06'38" | 00:33'26" |
| 6 | 06'36" | 00:40'02" |
| 7 | 06'39" | 00:46'41" |
| 7.8 | 06'35" | 00:52'04" |
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