10.5 km | 01:20:06 | 07:38/km日期: 2023-04-08 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12774 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'17" / 07'22" / 07'30" / 07'37" / 07'39" / 07'37" / 07'42" / 07'44" / 07'43" / 07'36" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'24" (+00'06") | 1001 / 2002 | 162 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+00'13") | 1001 / 3003 | 160 / 82 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4004 | 158 / 81 |
| 5 | | 07'40" (+00'22") | 1001 / 5006 | 159 / 81 |
| 6 | | 07'41" (+00'23") | 1001 / 6007 | 158 / 81 |
| 7 | | 07'50" (+00'32") | 1001 / 7008 | 157 / 81 |
| 8 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 8008 | 157 / 80 |
| 9 | | 07'49" (+00'31") | 1001 / 9010 | 157 / 81 |
| 10 | | 07'45" (+00'27") | 1001 / 10011 | 158 / 81 |
| 11 | | 07'08" | 480 / 10492 | 159 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.47 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'22" | 00:14'39" |
| 3 | 07'30" | 00:22'09" |
| 4 | 07'37" | 00:29'46" |
| 5 | 07'39" | 00:37'25" |
| 6 | 07'37" | 00:45'02" |
| 7 | 07'42" | 00:52'44" |
| 8 | 07'44" | 01:00'28" |
| 9 | 07'43" | 01:08'11" |
| 10 | 07'36" | 01:15'47" |
| 10.5 | 08'45" | 01:20'06" |
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