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 |  全馬 | 04:43:29 | 06:43/km | 第4馬
日期: 2015-12-27 07:00 - 總爬升: 224 m - 地點: 港坪運動公園 - 天氣: 陰睛雨不定 - 平均心率: 143 - 卡路里: 2454 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
 屏東菲力  第4馬～差一點摔馬😭重感冒前一天全身發冷躲在綿被睡了一天，今天狀況只維持7k，全身開始酸使不出力😪20k出太大陽🌞30k下大雨🌧洗三溫暖十開始小腿抽筋😲只能一直降速拉筋了😰比初馬還痛苦😩汗水雨水還有流不完的鼻水十嗽咳🤕真是難忘的經驗⋯ 賽前宣言: 夜跑步的跑友...加油--第4馬
12月累積里程 : 222.16 km  ASICS TARTHERZEAL 累積 : 2370.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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