10.7 km | 01:09:36 | 06:31/km日期: 2023-04-10 05:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'27" / 06'49" / 06'14" / 06'04" / 06'05" / 05'51" / 05'47" / 05'45" / 07'14" / 07'01" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
504.15 km 
Mizuno WAVE RIDER20♉ 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'49" | 00:15'16" |
| 3 | 06'14" | 00:21'30" |
| 4 | 06'04" | 00:27'34" |
| 5 | 06'05" | 00:33'39" |
| 6 | 05'51" | 00:39'30" |
| 7 | 05'47" | 00:45'17" |
| 8 | 05'45" | 00:51'02" |
| 9 | 07'14" | 00:58'16" |
| 10 | 07'01" | 01:05'17" |
| 10.7 | 06'27" | 01:09'34" |
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