Ben 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
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10.1 km | 01:01:16 | 06:04/km

日期: 2015-12-28 06:17 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'05" / 05'56" / 05'56" / 06'05" / 06'01" / 06'08" / 06'05" / 06'13" / 06'05" / 06'57" /

12月累積里程 : 188.20 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Liu 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
4	05'56"	00:24'01"
5	06'05"	00:30'06"
6	06'01"	00:36'07"
7	06'08"	00:42'15"
8	06'05"	00:48'20"
9	06'13"	00:54'33"
10	06'05"	01:00'38"
10.1	06'56"	01:01'16"

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