5.1 km | 00:26:30 | 05:09/km日期: 2023-04-13 07:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 04'46" / 04'57" / 09'15" / 05'28" / 05'09" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'57" | 00:09'43" |
| 3 | 09'15" | 00:18'58" |
| 4 | 05'28" | 00:24'26" |
| 5 | 05'09" | 00:29'35" |
| 5.1 | 04'06" | 00:30'11" |
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