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10.6 km | 01:02:30 | 05:53/km 日期: 2015-12-29 06:19 - 卡路里: 544 Cal 以後冬天家裡要有自動亮燈裝置,不然都快六點半了還覺得應該是四點的天色。氣溫好像又回暖了,乾冷的風吹來卻也不怎麼冷。周末淋雨跑步,腳指甲又掛了兩隻,膝蓋風濕症狀也來煩,還好跑完喉嚨痛沒有變成真的感冒。說到感冒,發現自己身體真的強壯無比,這一年來好像沒有印象有什麼感冒記錄。當11月最嚴重時期,全部門幾乎都抱病上班時,只有我是健康的。 12月累積里程 : 333.30 km asics asics gel super J33 2 累積 : 1517.7 km 手動上傳 | 8 years ago |