KERO MI 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

KERO MI 新竹
ID 176671

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2.2 km | 00:13:10 | 06:04/km

日期: 2015-12-29 19:49 - 地點: 椒 - 天氣: 冷 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'24" / 05'47" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'31")

999 / 999

2

05'48"

(12'07")

05'48"

999 / 1999

3

01'03"

(13'10")

06'04" (+00'16")

172 / 2171

穿薄底練腳掌

12月累積里程 : 97.89 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 364.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 9 years ago

余樺懿, 張小煌(Roy) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'47"	00:12'11"
2.2	05'43"	00:13'10"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"