4.0 km | 00:22:31 | 05:34/km日期: 2023-04-13 17:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'26" / 05'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'29") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.67 km 
Brooks Elite 2 累積 :
1045.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'48" | 00:22'14" |
| 4.0 | 07'49" | 00:22'31" |
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