彭昌輝 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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10.0 km | 01:01:11 | 06:06/km

日期: 2023-04-16 05:30 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'28" / 06'18" / 06'21" / 06'13" / 06'02" / 06'10" / 06'13" / 06'03" / 06'01" / 05'17" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chen Chang 和 Lilian Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'18"	00:12'46"
3	06'21"	00:19'07"
4	06'13"	00:25'20"
5	06'02"	00:31'22"
6	06'10"	00:37'32"
7	06'13"	00:43'45"
8	06'03"	00:49'48"
9	06'01"	00:55'49"
10	05'17"	01:01'06"
10.0	01'21"	01:01'07"

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朋友動態

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