6.3 km | 00:42:17 | 06:43/km日期: 2023-04-18 07:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7262 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'38" / 06'20" / 06'34" / 06'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'50") | 1002 / 1002 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'00" (+00'35") | 1001 / 2003 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3003 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'25" | 1001 / 4005 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'09") | 1002 / 5008 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 6008 | 177 / 85 |
| 7 | | 05'59" | 283 / 6292 | 192 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.70 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'38" | 00:20'43" |
| 4 | 06'20" | 00:27'03" |
| 5 | 06'34" | 00:33'37" |
| 6 | 06'30" | 00:40'07" |
| 6.3 | 07'24" | 00:42'17" |
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