9.5 km | 00:57:35 | 06:03/km日期: 2023-04-18 19:59 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 04'42" / 04'57" / 04'56" / 06'08" / 05'09" / 06'07" / 05'48" / 10'09" / 05'39" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+05'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+03'21") | 500 / 9500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
240.73 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
530.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'57" | 00:09'39" |
| 3 | 04'56" | 00:14'35" |
| 4 | 06'08" | 00:20'43" |
| 5 | 05'09" | 00:25'52" |
| 6 | 06'07" | 00:31'59" |
| 7 | 05'48" | 00:37'47" |
| 8 | 10'09" | 00:47'56" |
| 9 | 05'39" | 00:53'35" |
| 9.5 | 08'03" | 00:57'37" |
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