6.1 km | 00:38:43 | 06:19/km日期: 2023-04-19 21:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'20" / 06'21" / 06'22" / 06'03" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'00") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 294.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'20" | 00:19'08" |
| 4 | 06'21" | 00:25'29" |
| 5 | 06'22" | 00:31'51" |
| 6 | 06'03" | 00:37'54" |
| 6.1 | 07'11" | 00:38'46" |
展開計圈分析
留言 
