Tao Yu 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tao Yu 新北市
ID 448065

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8.0 km | 00:47:18 | 05:53/km

日期: 2023-04-21 20:05 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'12" / 05'44" / 05'53" / 06'01" / 06'10" / 05'46" / 06'01" / 05'56" / 30'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 59.32 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 478.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'44"	00:10'56"
3	05'53"	00:16'49"
4	06'01"	00:22'50"
5	06'10"	00:29'00"
6	05'46"	00:34'46"
7	06'01"	00:40'47"
8	05'56"	00:46'43"
8.1	06'58"	00:47'19"

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