Jackie Lee 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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15.1 km | 01:41:47 | 06:45/km

日期: 2023-04-22 16:07 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'15" / 06'45" / 06'03" / 06'49" / 06'54" / 06'41" / 07'09" / 06'56" / 06'42" / 06'43" / 06'55" / 07'08" / 06'39" / 06'32" / 07'17" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'45"	00:13'00"
3	06'03"	00:19'03"
4	06'49"	00:25'52"
5	06'54"	00:32'46"
6	06'41"	00:39'27"
7	07'09"	00:46'36"
8	06'56"	00:53'32"
9	06'42"	01:00'14"
10	06'43"	01:06'57"
11	06'55"	01:13'52"
12	07'08"	01:21'00"
13	06'39"	01:27'39"
14	06'32"	01:34'11"
15	07'17"	01:41'28"
15.1	03'40"	01:41'48"

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