5.2 km | 00:26:09 | 05:01/km日期: 2023-04-20 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 07'10" / 06'04" / 05'38" / 05'32" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 05'38" | 00:24'19" |
| 5 | 05'32" | 00:29'51" |
| 5.2 | 10'19" | 00:32'00" |
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