陳資明 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.0 km | 00:49:25 | 07:02/km

日期: 2023-04-23 07:14 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'20" / 07'04" / 07'00" / 07'12" / 06'57" / 06'59" / 06'53" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 91.14 km

Asics GT 2000 11 累積 : 560.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'04"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	07'12"	00:28'36"
5	06'57"	00:35'33"
6	06'59"	00:42'32"
7	06'53"	00:49'25"
7.0	01'32"	00:49'26"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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