10.0 km | 01:05:50 | 06:34/km日期: 2023-04-25 19:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 06'02" / 06'04" / 06'23" / 06'39" / 06'34" / 07'12" / 07'04" / 06'41" / 06'54" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'03") | 1001 / 1001 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'00" | 1005 / 2007 | 170 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1005 / 3013 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1005 / 4018 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'38") | 1002 / 5020 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'36") | 1004 / 6025 | 170 / 88 |
| 7 | | 07'08" (+01'08") | 1005 / 7030 | 170 / 81 |
| 8 | | 07'00" (+01'00") | 1001 / 8032 | 169 / 84 |
| 9 | | 06'40" (+00'40") | 1002 / 9034 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'55" (+00'55") | 1006 / 10041 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 06'23" | 00:24'32" |
| 5 | 06'39" | 00:31'11" |
| 6 | 06'34" | 00:37'45" |
| 7 | 07'12" | 00:44'57" |
| 8 | 07'04" | 00:52'01" |
| 9 | 06'41" | 00:58'42" |
| 10 | 06'54" | 01:05'36" |
| 10.0 | 09'38" | 01:05'50" |
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