12.4 km | 01:22:28 | 06:39/km日期: 2023-04-26 06:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 14462 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'22" / 07'11" / 06'58" / 06'37" / 06'16" / 06'12" / 06'35" / 06'44" / 06'37" / 06'16" / 06'26" / 06'18" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'17") | 1001 / 1001 | 161 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+01'06") | 1001 / 2002 | 160 / 85 |
| 3 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 3003 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 4003 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 5004 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6004 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'44" (+00'34") | 1001 / 7006 | 163 / 90 |
| 8 | | 06'42" (+00'32") | 1002 / 8008 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 9008 | 173 / 86 |
| 10 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 10009 | 186 / 84 |
| 11 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 11010 | 183 / 85 |
| 12 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 12012 | 174 / 90 |
| 13 | | 06'06" | 365 / 12377 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.70 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 06'58" | 00:21'31" |
| 4 | 06'37" | 00:28'08" |
| 5 | 06'16" | 00:34'24" |
| 6 | 06'12" | 00:40'36" |
| 7 | 06'35" | 00:47'11" |
| 8 | 06'44" | 00:53'55" |
| 9 | 06'37" | 01:00'32" |
| 10 | 06'16" | 01:06'48" |
| 11 | 06'26" | 01:13'14" |
| 12 | 06'18" | 01:19'32" |
| 12.4 | 07'45" | 01:22'28" |
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