Jackie Lee 2023/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.0 km | 01:28:12 | 06:46/km

日期: 2023-04-26 16:34 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 05'36" / 06'34" / 06'08" / 06'41" / 06'51" / 06'46" / 06'40" / 04'48" / 06'54" / 06'39" / 06'38" / 06'39" / 06'38" / 275'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'34"	00:12'10"
3	06'08"	00:18'18"
4	06'41"	00:24'59"
5	06'51"	00:31'50"
6	06'46"	00:38'36"
7	06'40"	00:45'16"
8	04'48"	00:50'04"
9	06'54"	00:56'58"
10	06'39"	01:03'37"
11	06'38"	01:10'15"
12	06'39"	01:16'54"
13	06'38"	01:23'32"
13.5	10'22"	01:29'03"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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