跑跑熊 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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3.7 km | 00:46:42 | 12:42/km

日期: 2016-01-05 19:02 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 12'08" / 27'17" / 04'13" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

11'45" (+07'35")

1032 / 1032

2

27'17"

(39'25")

28'06" (+23'56")

970 / 2002

3

04'13"

(43'38")

04'10"

1009 / 3011

4

03'04"

(46'42")

04'37" (+00'27")

663 / 3675

回爸媽家修電腦..小跑一下!!舒服!!

1月累積里程 : 83.83 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 909.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

寶哥, 陳恬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	27'17"	00:39'25"
3	04'13"	00:43'38"
3.7	04'32"	00:46'42"

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