3.2 km | 00:10:58 | 03:24/km日期: 2023-04-27 20:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 03'36" / 03'29" / 03'13" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'33") | 420 / 420 |
| 2 | | 03'36" (+00'30") | 417 / 838 |
| 3 | | 03'33" (+00'27") | 427 / 1265 |
| 4 | | 03'26" (+00'20") | 449 / 1715 |
| 5 | | 03'30" (+00'24") | 417 / 2132 |
| 6 | | 03'13" (+00'07") | 436 / 2568 |
| 7 | | 03'06" | 426 / 2995 |
| 8 | | 02'53" | 227 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'29" | 00:07'05" |
| 3 | 03'13" | 00:10'18" |
| 3.2 | 02'59" | 00:10'58" |
留言 
展開計圈分析
