16.4 km | 01:26:50 | 05:18/km日期: 2016-01-01 07:06 - 總爬升: 194 m - 地點: 烏日高鐵站 - 平均心率: 70 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%
Pace: 05'08" / 05'15" / 05'22" / 05'23" / 06'13" / 05'22" / 05'02" / 05'59" / 06'04" / 05'54" / 04'21" / 04'35" / 04'30" / 04'17" / 04'29" / 06'04" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 8969 / 8969 |
| 2 | | 05'03" | 7496 / 16466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.44 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
2153.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'15" | 00:10'23" |
| 3 | 05'22" | 00:15'45" |
| 4 | 05'23" | 00:21'08" |
| 5 | 06'13" | 00:27'21" |
| 6 | 05'22" | 00:32'43" |
| 7 | 05'02" | 00:37'45" |
| 8 | 05'59" | 00:43'44" |
| 9 | 06'04" | 00:49'48" |
| 10 | 05'54" | 00:55'42" |
| 11 | 04'21" | 01:00'03" |
| 12 | 04'35" | 01:04'38" |
| 13 | 04'30" | 01:09'08" |
| 14 | 04'17" | 01:13'25" |
| 15 | 04'29" | 01:17'54" |
| 16 | 06'04" | 01:23'58" |
| 16.4 | 07'55" | 01:26'50" |
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