6.2 km | 00:42:16 | 06:46/km日期: 2016-01-05 18:51 - 地點: 楠梓加工區 - 平均心率: 157 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 07'20" / 07'24" / 06'28" / 06'56" / 06'56" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'25" (+01'30") | 998 / 2005 |
| 3 | | 07'31" (+01'36") | 998 / 3003 |
| 4 | | 06'31" (+00'36") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 5006 |
| 6 | | 07'00" (+01'05") | 991 / 5997 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 243 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.01 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
792.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'20" | 00:13'12" |
| 3 | 07'24" | 00:20'36" |
| 4 | 06'28" | 00:27'04" |
| 5 | 06'56" | 00:34'00" |
| 6 | 06'56" | 00:40'56" |
| 6.2 | 05'33" | 00:42'16" |
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