Tao Yu 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tao Yu 新北市
ID 448065

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10.0 km | 01:00:17 | 06:01/km

日期: 2023-04-29 06:29 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'31" / 05'37" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 06'19" / 06'34" / 05'58" / 06'39" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 59.32 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 478.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'31"	00:11'23"
3	05'37"	00:17'00"
4	06'02"	00:23'02"
5	05'53"	00:28'55"
6	05'50"	00:34'45"
7	06'19"	00:41'04"
8	06'34"	00:47'38"
9	05'58"	00:53'36"
10	06'39"	01:00'15"
10.0	06'26"	01:00'18"

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朋友動態

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