MinnieDan Chen 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

MinnieDan Chen 新竹
ID 178438

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2.3 km | 00:14:10 | 06:09/km

日期: 2016-01-06 17:19 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2534 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'11" / 05'40" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

06'24" (+00'25")

1003 / 1003

178 / 87

2

06'02"

(12'28")

05'59"

1006 / 2010

179 / 93

3

01'42"

(14'10")

05'34"

304 / 2315

180 / 99

今年第一跑，才剛熱身就下雨。是號稱雨神的團員在我家附近嗎？真是的

1月累積里程 : 60.19 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

四元, Shawn 熊和其他 6 人說推

·

丁彥伶哈哈！聽說這幾天都是下雨的！晚安

2016-01-07 00:40 ·

MinnieDan Chen 希望太陽公公可以早點回來放晴天

2016-01-15 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'40"	00:11'51"
2.3	07'36"	00:14'10"

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