Mei Ling Chen 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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7.0 km | 00:52:31 | 07:29/km

日期: 2016-01-06 16:55 - 總爬升: 101 m - 地點: 滴水~甲仙國中 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'02" / 06'16" / 08'09" / 07'37" / 07'42" / 07'54" / 654'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'43")

992 / 992

2

06'17"

(13'13")

06'15"

1003 / 1996

3

08'14"

(21'27")

08'06" (+01'51")

1014 / 3011

4

07'37"

(29'04")

07'36" (+01'21")

1000 / 4011

5

07'50"

(36'54")

07'47" (+01'32")

1005 / 5017

展開計圈分析

今天偷偷試跑，就累

1月累積里程 : 50.41 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

guiching, Ljj 和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

Mei Ling Chen 少說假話，別再挖掘給我跳了。

2016-01-06 22:44 ·

Yu Chun Chen p了啦，快幫總工下戰帖

2016-01-06 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'16"	00:13'18"
3	08'09"	00:21'27"
4	07'37"	00:29'04"
5	07'42"	00:36'46"
6	07'54"	00:44'40"
7.0	07'45"	00:52'31"

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