3.2 km | 00:15:51 | 04:54/km日期: 2023-04-29 21:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'04" / 05'02" / 04'41" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'23") | 805 / 805 |
| 2 | | 04'57" (+00'15") | 802 / 1608 |
| 3 | | 04'51" (+00'09") | 808 / 2416 |
| 4 | | 04'42" | 813 / 3230 |
| 5 | | 01'37" | 3 / 3233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'02" | 00:10'06" |
| 3 | 04'41" | 00:14'47" |
| 3.2 | 04'33" | 00:15'51" |
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