郭昱廷 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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10.7 km | 01:01:24 | 05:43/km

日期: 2016-01-05 18:44 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'40" / 06'12" / 06'05" / 05'51" / 06'56" / 05'24" / 05'12" / 05'17" / 05'11" / 05'24" / 05'46" /

1月累積里程 : 103.69 km

MIZUNO Amulet 累積 : 47.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

濱ㄚ, 陳忠富和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'12"	00:11'52"
3	06'05"	00:17'57"
4	05'51"	00:23'48"
5	06'56"	00:30'44"
6	05'24"	00:36'08"
7	05'12"	00:41'20"
8	05'17"	00:46'37"
9	05'11"	00:51'48"
10	05'24"	00:57'12"
10.7	05'46"	01:01'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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