3.2 km | 00:18:40 | 05:52/km日期: 2023-04-30 16:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'24" / 04'47" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+08'20") | 179 / 3179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'24" | 00:11'32" |
| 3 | 04'47" | 00:16'19" |
| 3.2 | 13'05" | 00:18'40" |
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