小邱 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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22.5 km | 01:50:07 | 04:53/km | 第29半馬

2023 ZEPRO RUN 全國超半程馬拉松-大鵬灣場

官方成績
日期	2023-04-30
成績	01:50:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:53/km

日期: 2023-04-30 06:00 - 卡路里: 1134 Cal

屏東

小邱

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屏東

小邱

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屏東

小邱

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剛起跑前段還沒太陽七點過後太陽開始直曬跑來滿身大汗還挺辛苦的不過還是以分1收場上凸台\\n

賽前宣言: 無傷完賽上凸台

賽後評分: 賽道安排食物補給飲料香蕉芭樂都有吃就是沒有可以吃飽的如米粉炒麵便當之類的鹹食也可以了頒獎及時沒拖時間
給 5 星

4月累積里程 : 343.36 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 614.4 km

iPhone 手動上傳 | 1 year ago

謝阿州說推

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