6.1 km | 00:35:54 | 05:52/km日期: 2023-05-02 05:10 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 07'17" / 06'40" / 05'30" / 07'59" / 07'13" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.57 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3969.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'17" | 00:13'35" |
| 3 | 06'40" | 00:20'15" |
| 4 | 05'30" | 00:25'45" |
| 5 | 07'59" | 00:33'44" |
| 6 | 07'13" | 00:40'57" |
| 6.1 | 05'53" | 00:41'39" |
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