4.2 km | 00:23:13 | 05:30/km日期: 2023-05-03 20:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'05" / 04'55" / 05'49" / 05'47" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'17") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'25" (+02'35") | 439 / 849 |
| 3 | | 03'52" (+00'02") | 406 / 1255 |
| 4 | | 06'07" (+02'17") | 430 / 1686 |
| 5 | | 04'01" (+00'11") | 411 / 2097 |
| 6 | | 07'20" (+03'30") | 439 / 2537 |
| 7 | | 03'57" (+00'07") | 407 / 2945 |
| 8 | | 07'09" (+03'19") | 425 / 3371 |
| 9 | | 03'50" | 414 / 3785 |
| 10 | | 07'41" (+03'51") | 437 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 05'49" | 00:15'49" |
| 4 | 05'47" | 00:21'36" |
| 4.2 | 07'14" | 00:23'13" |
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