Mei Ling Chen 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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8.0 km | 00:56:48 | 07:05/km

日期: 2016-01-09 16:02 - 地點: 甲仙國中~王母宮 - 天氣: 太陽依然愛我 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'48" / 05'59" / 06'59" / 07'43" / 06'32" / 07'23" / 07'23" / 2672'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'40" (+00'34")

983 / 983

2

06'08"

(12'42")

06'06"

1003 / 1987

3

06'52"

(19'34")

06'54" (+00'48")

994 / 2981

4

07'45"

(27'19")

07'44" (+01'38")

1001 / 3983

5

06'36"

(33'55")

06'30" (+00'24")

1013 / 4996

展開計圈分析

128的４k里程牌哪裡去了。

1月累積里程 : 50.41 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

kenji, 妮維雅和其他 8 人說推

·

Yu Chun Chen 這樣你才不知道跑到幾k,就會一直跑下去

2016-01-09 19:02 ·

Mei Ling Chen 如果妳也看到那個坡，我相信妳也會想回頭的。

2016-01-09 19:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'59"	00:12'47"
3	06'59"	00:19'46"
4	07'43"	00:27'29"
5	06'32"	00:34'01"
6	07'23"	00:41'24"
7	07'23"	00:48'47"
8.0	07'59"	00:56'48"

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