陳資明 2023/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.0 km | 00:53:47 | 06:43/km

日期: 2023-05-05 05:58 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'24" / 06'48" / 06'24" / 06'22" / 06'42" / 07'55" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.05 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
4	06'48"	00:26'24"
5	06'24"	00:32'48"
6	06'22"	00:39'10"
7	06'42"	00:45'52"
8	07'55"	00:53'47"
8.0	--'--"	00:53'47"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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