7.1 km | 00:38:04 | 05:22/km日期: 2023-05-05 16:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'24" / 05'37" / 05'17" / 05'14" / 05'24" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.91 km 
Asics tartheredge 2（旭日紅） 累積 :
1290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'37" | 00:21'43" |
| 5 | 05'17" | 00:27'00" |
| 6 | 05'14" | 00:32'14" |
| 7 | 05'24" | 00:37'38" |
| 7.1 | 04'53" | 00:38'04" |
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