2.1 km | 00:10:41 | 05:03/km日期: 2023-05-06 06:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'03" / 05'02" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'54" | 415 / 415 |
2 | | 05'06" (+00'12") | 415 / 830 |
3 | | 05'01" (+00'07") | 425 / 1256 |
4 | | 05'06" (+00'12") | 416 / 1672 |
5 | | 05'06" (+00'12") | 419 / 2091 |
6 | | 05'52" (+00'58") | 20 / 2112 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.91 km Nike Vaporfly Next% 2 黑紫28.5 累積 :
1259.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 05'02" | 00:10'05" |
2.1 | 05'20" | 00:10'41" |