7.8 km | 00:40:20 | 05:10/km日期: 2023-05-06 16:18 - 總爬升: 319 m - 地點: 三清宮 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7010 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 04'47" / 04'17" / 04'23" / 05'59" / 06'21" / 05'15" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'36") | 1000 / 1000 | 173 / 97 |
| 2 | | 04'47" (+00'30") | 1003 / 2003 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'17" | 1003 / 3006 | 173 / 134 |
| 4 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 4007 | 172 / 130 |
| 5 | | 06'01" (+01'44") | 1002 / 5009 | 175 / 94 |
| 6 | | 06'25" (+02'08") | 1001 / 6011 | 174 / 89 |
| 7 | | 05'09" (+00'52") | 1003 / 7014 | 174 / 111 |
| 8 | | 04'07" | 787 / 7802 | 171 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
183.19 km 
喬丹 飛影馬拉松碳板競速鞋(紫) 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'47" | 00:10'39" |
| 3 | 04'17" | 00:14'56" |
| 4 | 04'23" | 00:19'19" |
| 5 | 05'59" | 00:25'18" |
| 6 | 06'21" | 00:31'39" |
| 7 | 05'15" | 00:36'54" |
| 7.8 | 04'16" | 00:40'20" |
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