10.6 km | 01:10:02 | 06:35/km日期: 2023-05-07 08:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'21" / 06'26" / 06'21" / 06'28" / 06'21" / 06'30" / 06'23" / 06'25" / 06'29" / 06'26" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 9364 / 9364 |
| 2 | | 07'10" (+00'40") | 1260 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.39 km 
MIZUNO 美津濃 MAXIMIZER 25 ㄧ般型寬楦男款慢跑鞋 K1GA2300XX(慢跑鞋) 累積 :
244.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'26" | 00:13'47" |
| 3 | 06'21" | 00:20'08" |
| 4 | 06'28" | 00:26'36" |
| 5 | 06'21" | 00:32'57" |
| 6 | 06'30" | 00:39'27" |
| 7 | 06'23" | 00:45'50" |
| 8 | 06'25" | 00:52'15" |
| 9 | 06'29" | 00:58'44" |
| 10 | 06'26" | 01:05'10" |
| 10.6 | 07'46" | 01:10'02" |
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