江秉陞 2023/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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5.0 km | 00:25:51 | 05:10/km

日期: 2023-05-09 16:46 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'11" / 05'05" / 05'13" / 05'21" / 05'00" / 00'00" /

嘉義

江秉陞

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基本訓練

5月累積里程 : 78.02 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蘇靜薇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'05"	00:10'16"
3	05'13"	00:15'29"
4	05'21"	00:20'50"
5	05'00"	00:25'50"
5.0	16'24"	00:25'53"

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