黃秋娥 2023/05/09 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

11.0 km | 01:04:33 | 05:52/km

日期: 2023-05-09 21:01 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 05'54" / 05'39" / 06'54" / 06'05" / 05'59" / 06'32" / 05'32" / 05'18" / 05'15" / 05'21" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 82.17 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6177.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	06'54"	00:18'27"
4	06'05"	00:24'32"
5	05'59"	00:30'31"
6	06'32"	00:37'03"
7	05'32"	00:42'35"
8	05'18"	00:47'53"
9	05'15"	00:53'08"
10	05'21"	00:58'29"
11	05'35"	01:04'04"
11.0	10'14"	01:04'28"

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