4.1 km | 00:29:50 | 07:19/km日期: 2023-05-10 12:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 07'29" / 07'15" / 07'14" / 07'23" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 73 / 4073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'15" | 00:14'44" |
| 3 | 07'14" | 00:21'58" |
| 4 | 07'23" | 00:29'21" |
| 4.1 | 06'33" | 00:29'50" |
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