8.6 km | 00:42:28 | 04:54/km日期: 2023-05-10 07:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'23" / 05'33" / 05'10" / 04'54" / 04'59" / 04'20" / 04'30" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'11") | 934 / 934 |
| 2 | | 05'32" (+01'22") | 1000 / 1934 |
| 3 | | 05'14" (+01'04") | 1000 / 2934 |
| 4 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 3934 |
| 5 | | 05'10" (+01'00") | 839 / 4773 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 5773 |
| 7 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 6773 |
| 8 | | 04'12" (+00'02") | 275 / 7049 |
| 9 | | 04'44" (+00'34") | 1000 / 8049 |
| 10 | | 05'12" (+01'02") | 48 / 8097 |
| 11 | | 04'32" (+00'22") | 543 / 8640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'33" | 00:10'56" |
| 3 | 05'10" | 00:16'06" |
| 4 | 04'54" | 00:21'00" |
| 5 | 04'59" | 00:25'59" |
| 6 | 04'20" | 00:30'19" |
| 7 | 04'30" | 00:34'49" |
| 8 | 04'45" | 00:39'34" |
| 8.6 | 04'42" | 00:42'35" |
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