5.7 km | 00:54:33 | 09:37/km日期: 2023-05-11 07:23 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'44" / 04'44" / 20'20" / 11'10" / 08'08" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'19" (+15'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'26") | 666 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 04'44" | 00:11'28" |
| 3 | 20'20" | 00:31'48" |
| 4 | 11'10" | 00:42'58" |
| 5 | 08'08" | 00:51'06" |
| 5.7 | 05'10" | 00:54'33" |
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