2.2 km | 00:15:23 | 06:51/km日期: 2023-05-12 18:49 - 平均心率: 101 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'30" / 04'40" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'29" (+04'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'21") | 246 / 2246 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'30" | 00:09'30" |
2 | 04'40" | 00:14'10" |
2.2 | 05'00" | 00:15'24" |