Mei Ling Chen 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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5.1 km | 00:34:01 | 06:43/km

日期: 2016-01-14 17:11 - 地點: 甲仙國中 - 天氣: 很冷 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'15" / 06'30" / 06'53" / 07'01" / 07'01" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10"

996 / 996

2

06'36"

(12'45")

06'33" (+00'23")

1007 / 2004

3

06'53"

(19'38")

06'54" (+00'44")

996 / 3001

4

07'01"

(26'39")

07'00" (+00'50")

1002 / 4003

5

07'01"

(33'40")

06'57" (+00'47")

1007 / 5011

6

00'21"

(34'01")

07'32" (+01'22")

46 / 5057

加減跑

1月累積里程 : 50.41 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

Eric, 妮維雅和其他 2 人說推

·

Yu Chun Chen 偷跑啦

2016-01-14 23:18 ·

Mei Ling Chen 當然～不想等了，很怕筋骨硬了

2016-01-15 11:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'30"	00:12'45"
3	06'53"	00:19'38"
4	07'01"	00:26'39"
5	07'01"	00:33'40"
5.1	06'05"	00:34'01"

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