7.0 km | 00:43:19 | 06:10/km日期: 2016-01-15 09:20 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7468 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'18" / 05'57" / 05'54" / 05'46" / 05'48" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'03") | 1002 / 1002 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'57") | 1006 / 2009 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'16" (+00'33") | 1002 / 3012 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1004 / 4016 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1006 / 5022 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'43" | 1006 / 6028 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'43" | 1003 / 7032 | 176 / 98 |
1月累積里程 :
103.51 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'18" | 00:19'40" |
| 4 | 05'57" | 00:25'37" |
| 5 | 05'54" | 00:31'31" |
| 6 | 05'46" | 00:37'17" |
| 7 | 05'48" | 00:43'05" |
| 7.0 | 11'47" | 00:43'19" |
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