7.3 km | 00:44:18 | 06:05/km日期: 2023-05-15 06:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'02" / 06'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'00" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 06'04" | 00:30'30" |
| 6 | 06'02" | 00:36'32" |
| 7 | 06'05" | 00:42'37" |
| 7.3 | 06'07" | 00:44'18" |
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