Hanson 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
ID 2348

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8.1 km | 00:44:30 | 05:27/km

日期: 2016-01-17 21:01 - 地點: 體育場 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'37" / 06'09" / 05'22" / 05'22" / 05'32" / 05'28" / 05'33" / 05'38" / 05'28" /

隨意跑
下了一整天的雨都懶了
且越晚越冷,即使換好衣服了也要花好久時間說服自己出門

不過一起跑後,就想繼續的跑下去了
一直跑到熄燈號吹響時

也將思緒吹回了正軌,"該回去睡覺了"突然湧出,那就這樣了吧

1月累積里程 : 286.32 km

New Balance M890GB2 累積 : 1383.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Betty, Co 和其他 35 人說推

·

觀看另 3 則留言

雪人他應該是在想--怎麼幾乎天天看到你，少年仔，在體育場把不到妹的@@

2016-01-18 20:25 ·

Hanson Sharon 啊真是專業
恍然大悟了
那今天不去了明天再說

2016-01-18 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'09"	00:11'46"
3	05'22"	00:17'08"
4	05'22"	00:22'30"
5	05'32"	00:28'02"
6	05'28"	00:33'30"
7	05'33"	00:39'03"
8	05'38"	00:44'41"
8.1	05'27"	00:45'30"

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