4.9 km | 00:27:02 | 05:29/km日期: 2023-05-16 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'07" / 05'49" / 05'25" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 927 / 4927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'49" | 00:12'56" |
| 3 | 05'25" | 00:18'21" |
| 4 | 05'13" | 00:23'34" |
| 4.9 | 05'10" | 00:28'22" |
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